Фитнес клуб Gym-Gym Киевская за 2300₽ за месяц фитнеса!
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA): Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Школа практической остеопатии А Смирнова: Остеопат.
- Коррекция веса (снижение, массонабор)
- Постановка техники выполнения упражнений
- Исправление осанки
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и пауэрлифтингу
- Построение тренировочного процесса в зависимости от целей и задач
Алексей Егоров уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Алёна Будовая
тренер по растяжке, персональный тренер
Образование:
Сертифицированный тренер Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), высшее профессиональное образование МГАХ (педагог балета, балетмейстер), средне-специальное образование МОКИ (педагог хореограф), средне-специальное образование МГХУ им. Станиславского-Немировича-Данченко (артист балета). Артистка кордебалета в составе Московских и Питерских гастролирующих трупп: RSB, MCB, РНБТ, Балет «Возрождение», «Корона Русского Балета». Академия Балета Dance Center de Ballet, г. Мехико, Мексика (педагог русского балета).
- снижение жирового компонента и коррекция фигуры
- увеличение мышечной массы
- body ballet
- развитие гибкости (растяжка)
Алёна Будовая уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Алиса Титова-Курчатова
Инструктор Zumba Fitness, преподаватель танцевальных программ
Образование:
Сертифицированный инструктор по классической аэробике с 2009 года, сертифицированный инструктор Zumba®Fitness с 2011 года, победитель и финалист соревнований российского и международного уровня.
- Zumba®Fitness
- Solo Latina
- Club dance
- Lady Style
Алиса Титова-Курчатова уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Алла Селина
тренер по HATHA YOGA
Образование:
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации (йога-терапия). Институт Психотерапии и Клинической Психологии (курс повышения квалификации по телесно-ориентированной психотерапии). Сертифицированный тренер по перинатальной йоге. Сертифицированный тренер по йоге в гамаках.
- Хатха-йога
- Йога-терапия
- Перинатальная йога
- Йога в гамаках
Алла Селина уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Андрей Волков
Персональный тренер
Образование:
Высшее: Физическая культура (Спортивная тренировка в избранном виде спорта). Достижения: 2 взрослый разряд по тяжелой атлетике. Неоднократный участник и призёр соревнований по CrossFit. Участник зимних игр Гераклион 2014г. 4 место на Чемпионате Чувашской Республики по Тяжелой Атлетике 2017г. Бронзовый призёр соревнований по кроссфиту в честь дня города Чебоксары 2017г.
- Групповые и индивидуальные занятия по кроссфиту
- Тяжёлая атлетика
- Гимнастика
- Интервальные тренировки (Табата)
- Мобильность суставов
- Реабилитация и восстановление
- Работа с грыжами
Андрей Волков уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Артём Меркулов
Персональный тренер
Образование:
Школа «Анатомия фитнеса». Достижения: МС по армрестлингу; МС по жиму лёжа; КМС по армлифтингу; КМС по лыжным гонкам
- Силовой и функциональный тренинг
- Коррекция веса (снижение, массанабор)
- Восстановление после травм
- Здоровая спина
- Миофасциальный релиз
- Консультации по питанию
Артём Меркулов уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Виктория Виниченко
Персональный тренер
Образование:
Школа «Анатомия Фитнеса». Достижения: КМС по лыжным гонкам, КМС по Streetlifting. Английский (базовый), Испанский (базовый).
- Силовой и функциональный тренинг
- Коррекция фигуры (похудение, массанабор)
- Тренировки с собственным весом тела
- Построение индивидуального плана питания
- Детский фитнес
Виктория Виниченко уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Дарья Каткова
Персональный тренер
Образование:
Лицей «Ученый Фитнес»
- Силовой и функциональный тренинг
- Коррекция веса (снижение и массонабор)
- Консультации по питанию
Дарья Каткова уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Дарья Филатова
Персональный тренер
Образование:
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, FPA — Ассоциация профессионалов фитнеса — курсы повышения квалификации. Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам. Иностранные языки/Languages: английский разговорный, китайский базовый
- Женский тренинг
- Ознакомление с тренажерным залом и постановка техники упражнений
- Составление индивидуальных программ питания и тренировок
- Коррекция фигуры в зависимости от целей и задач
- Улучшение физических показателей: выносливости, ловкости, силы
- Избавление от болей в поясничном и шейном отделе в следствии сидячего образа жизни/работы (тренировки при грыжах/протрузиях)
- Коррекция осанки
- Развитие любви к двигательной активности и своему телу
Дарья Филатова уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Евгений Свобода
Персональный тренер
Образование:
Среднее техническое. Достижения: МСМК по пауэрлифтингу; МС по жиму штанги лёжа; Многократный Чемпион Мира по пауэрлифтингу.
- Улучшение качества тела (уменьшение жира и рост мышц);
- ОФП;
- восстановление после травм;
- постановка правильной техники основных упражнений;
- подготовка на соревнования по пауэрлифтингу и его отдельным движениям.
Евгений Свобода уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Иван Урывский
Персональный тренер
Образование:
Прохождение обучения на персонального тренера в компании START-FIT. Финалист фитнес проекта NBC MUSCLE BATTLE. Категория Men’s Physique (пляжный бодибилдинг): Топ 5 Москвы (ДЕБЮТ), 1 место Сочи (ДЕБЮТ).
- Индивидуально подобранный план питания
- Индивидуально подобранный план тренировок
- Специализация и периодизация тренировочных циклов
- Корректировки и ежедневная связь
- Отчет формы и замеров
- Разбор техники упражнений
- Моральная и психологическая поддержка
Иван Урывский уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Инесса Толстенко
инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Сертифицированный тренер Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA).
- снижение жирового компонента и коррекция фигуры
- функциональный тренинг
- TRX
- пилатес
- растяжка
- миофасциальный релиз
- здоровье женщины (тазовое дно)
- тренировки для беременных и восстановление после родов
- реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата
Инесса Толстенко уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Ксения Егорова
тренер по HATHA YOGA
Образование:
Сертифицированный тренер по Хатха-йоге. Сертифицированный тренер по йоге в гамаках. Сертифицированный тренер по растяжке (система Aplomb). Курс углубленного изучения растяжки и постизометрической релаксации мышц.
- Хатха-йога
- Йога в гамаках
- Здоровая спина
- Суставная гимнастика
- Стойки на руках
- Растяжка
- Шпагат
Ксения Егорова уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Людмила Бокарева
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
ФГБОУ Институт развития дополнительного профессионального образования: «Фитнес. Базовый курс», «Тренер тренажерного зала».
- Снижение жирового компонента и коррекция фигуры
- Функциональный тренинг
- Пилатес
- Растяжка
- Тренировки для беременных и восстановление после родов
- Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата
Людмила Бокарева уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Максим Алиев
Персональный тренер, Координатор тренажерного зала
Образование:
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA). Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. КМС по боксу.
- Коррекция веса (снижение, массонабор)
- Силовой, функциональный тренинг и бокс
- Исправление осанки
- Развитие мобильности суставов
- Восстановление после травм
- Статическая и динамическая растяжка
Максим Алиев уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Максим Кураев
Персональный тренер
Образование:
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA). Чемпион Москвы по жиму штанги лёжа. Английский (разговорный).
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Реабилитация
- Силовой тренинг
Максим Кураев уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Оксана Оздемир
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Сертифицированный тренер Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР). Сертифицированный тренер Federation of International Sports, Aerobics and Fitness (FISAF).
- Снижение жирового компонента и коррекция фигуры
- Постановка техники выполнения упражнений
- Составление программы тренировок и рациона питания
- Функциональный тренинг
- TRX
- Растяжка
- Здоровая спина
Оксана Оздемир уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Олеся Воротникова
Персональный тренер
Образование:
Московская Национальная академия дополнительного профессионального образования, вице-чемпионка Омской области в категории «Фитнес-модель», топ-8 в категории «Фитнес-пары» в Кубке Кузбасса.
- Силовой и функциональный тренинг
- Коррекция веса (снижение, массонабор)
- Развитие выносливости
- Консультирование по питанию
- Составление рациона
Олеся Воротникова уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Ольга Ткаченко
Персональный тренер
Образование:
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA). Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
- Коррекция веса (снижение, массонабор)
- Рельеф
- Увеличение выносливости
- Функциональный и силовой тренинг
- Сопровождение по питанию
- Разработка программ тренировок с учётом периодизаций и целей
- Постановка и контроль техники выполнения движений
Ольга Ткаченко уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Роман Красный
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Инструктор групповых программ с международной лицензией Kangoo Jumps от официального дистрибьютера в России ООО «Спортиндустрия».
- Снижение жирового компонента и коррекция фигуры
- Функциональный тренинг
- Kangoo Jumps
- Здоровая спина
- Растяжка
- Латина
Роман Красный уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Юлия Бухарова
тренер по HATHA YOGA
Образование:
Сертифицированный инструктор по йоге, Федерация йоги России.
- Хатха Йога
- Виньяса Флоу (потоковая практика)
- Inside Yoga (йога в темноте)
- Wheel Yoga (йога с колесом)
- Sub Yoga (йога на воде)
- Wall yoga (йога со стеной)
- Sound Hilling Yoga (йога под живую музыку)
Юлия Бухарова уже ждет тебя
на своих занятиях
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Записаться к тренеру
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Фитнес по подписке: 2300₽/мес.
Оставляй заявку!
Trade-in: меняй старый клуб на Gym-Gym со скидкой 3500₽
Давай заниматься уже сегодня!
Тариф «Безлимитный»
7900р. до 11.12
Тариф «Безлимитный»
7900р. до 11.12
+ 7 дней в подарок!
При покупке 2х карт
- С 06:30 до 00:00 по будням, с 09:00 до 22:00 по выходным
- Полный доступ во все зоны клуба
- 100+ групповых тренировок
- Финская сауна
- Вводная тренировка с тренером
- Шкафчик в раздевалке
- Сейфовые ячейки
- Гостевые для друзей
- Питьевая вода
- Мобильное приложение
Закажи карту со скидкой 50%
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Тариф «Лайт»
2300р. до 11.12
Тариф «Лайт»
2300р. до 11.12
- Полный доступ во все зоны клуба
- 100+ групповых тренировок
- Финская сауна
- Вводная тренировка с тренером
- Шкафчик в раздевалке
- Сейфовые ячейки
- Гостевые для друзей
- Питьевая вода
- Мобильное приложение
Закажи карту со скидкой 50%
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Расскажем все о клубных картах по телефону,
если удобно
Закажи карту со скидкой
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Бесплатная тренировка
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Фото клуба, листай
Если остались вопросы
Джим находится в 1 минуте ходьбы от метро Киевская. В ТГК Киевский, на 2 этаже.
Кардио-зона, зона кросс-тренинга, зона бокса и единоборств, тренажёрный зал, зона свободных весов, 1 зал групповых программ, спа-зона.
Обязательно начни свой фитнес с бесплатной вводной тренировки с персональным тренером Джима. Далее можешь приобрести блок из персональных тренировок по выгодной цене, либо брать по одной. Выбери своего тренера из топ 20!
Оборудование премиум-класса от бренда Life Fitness
В спа-зоне расположены раздевалки, душевые и финская сауна
Сейчас в Джиме на Киевской нет массажа.
В Джиме три направления массажа: лечебные, общие и эстетическое. Лечебные: лечебный, спортивный, висцеральный. Общие: классический, общий, точечный Эстетические: лимфодренажный, антицеллюлитный, баночный.
В каждой раздевалке находится вертикальный солярий, для лучшего эффекта на рецепции и в вендинговом аппарате можно приобрести крем для загара, а так же набор для похода в солярий
В Джиме ты можешь взять в аренду шкафчик и не носить с собой тяжелые сумки. Для душа и сауны используй полотенца, заранее возьми их на рецепции клуба и не забудь набор для душа (если не взял свой).
В Джиме расположен вендинговый аппарат, где вы можете взять перекус на время тренировки и после нее: батончики, печенье, протеиновые коктейли и многое другое.
Парковка расположена в ТГК Киевский. Оплата согласно тарифу ТГК.
От 2300 рублей/месяц. В Джиме разные виды клубных карт, ты можешь подобрать оптимальный для себя тариф.
Можете оформить гостевой ознакомительный визит, в определенное время, заранее оформив его у менеджера.
Вводная тренировка с тренером
Посещение финской сауны
Все групповые занятия
Использование всех зон клуба (тренажерный зал, зона кросс-тренинга, зона свободных весов и бокса)
4 гостевых визита для друзей В абонемент входит: Вводная тренировка с тренером на целый час Сеанс массажа Финская сауна (у нас их две, отдельно женский и мужской) Все групповые занятия использование всех зон клуба (тренажерный зал, зона кросс-тренинга, зона свободных весов и бокса) 4 гостевых для ваших друзей —>
Более 200 групповых программ проводятся ежемесячно в наших Джимах, ты точно найдёшь себе по душе. Смотри описание.
Расписание групповых занятий тут.
Позвони или подойди на рецепцию клуба. Позвони по номеру указанному в названии платной тренировки.
Оплата происходит на рецепции клуба, лучше приди заранее и сделай это. Так же удобнее купить сразу блок занятий.
Приходи минимум за 15 минут, чтобы было время переодеться, попить воды и спокойно пойти на занятие. Не опаздывай!)
Стандартное время проведения занятия — 55 минут
Только хорошее настроение, воду и полотенце.
Положительные эмоции, заряд бодрости (но возможно и усталости), на силовых обязательно потеряешь лишние калории, на оздоровительных получишь — здоровое и спортивное тело. Забегай на тренировки и будешь в классной форме, крошка
Конечно, наши тренеры универсальны!:)
Есть занятия для всех уровней, для подготовленных и для новичков. В названии каждого занятия указан уровень, на котором проводится тренировка.
Источник https://gym-gym.com/kievskaya