Как готовиться к старости?
Первое, с чего начинается старость, — тело. Не с морщин и не с цифр в паспорте, а с утраты контакта. Пока мы чувствуем тело как инструмент, а не как помеху, возраст….
Дентофобия: какие неприятности подстерегают у двери стоматологического кабинета?
А если речь идет о стоматологических процедурах, то медикаментозно купировать боль можно даже у самых чувствительных пациентов. Только вот анестезия срабатывает лишь на уровне физиологии, а мы говорим про чувства…..
Зеленый чай: польза, свойства, состав и правильное употребление для здоровья и похудения
Зеленый чай в Москве — один из самых популярных напитков в мире, известный своими полезными свойствами и мягким тонизирующим эффектом. Его употребляют в странах Азии уже тысячи лет, а….
Обслуживание компьютерной техники организаций: профессиональный IT-аутсорсинг, настройка ПК и поддержка серверов
Современный бизнес невозможно представить без стабильной работы компьютерной техники. От исправности офисных компьютеров, серверов, сетевого оборудования и программного обеспечения напрямую зависит эффективность сотрудников, скорость обработки данных и безопасность корпоративной информации…..
Как отличить выгорание от обычной усталости?
Что такое усталость? Усталость — это естественная реакция организма на нагрузку. После долгого дня, интенсивной работы или напряженного события чувствуешь слабость, желание отдохнуть. Такая усталость — сигнал телу о необходимости восстановить силы…..
Сколько чувств у человека и есть ли шестое чувство?
То есть глупо было бы отрицать существование интуиции. Только ни к чувствам, ни к ощущениям (каковыми являются пять вышеперечисленных «чувств») она отношения не имеет. Интуиция — это разновидность мышления, процесс куда более….
Как уберечь свою психику от экологической тревожности?
Экологическая тревожность — один из видов дисфункциональной тревоги, дистресс от неконтролируемого изменения окружающей среды, периодически ощущаемый современным человеком. Особенно критично воспринимается при совокупности угроз. Она связана с ощущаемой опасностью природных катаклизмов:….
Как вести себя с токсичными людьми?
Как распознать токсичного человека? Для того чтобы бороться с ним, нужно сначала узнать «врага» в лицо. Есть типичные признаки, помогающие понять, что перед вами токсичная личность. 1. Вечный негатив Они….
Как научиться быть одному и не страдать?
Первый шаг — перестать путать одиночество с изоляцией. Изоляция — когда вас отрезали. Когда вам хочется связи, но её нет, и возникает боль. А одиночество — просто факт: вы одни. И если внутри….
Цифровой детокс. Почему люди удаляются из социальных сетей?
Цифровые технологии помогают попасть в другой мир, где меньше ограничений реакций на события, чем в реальном. Новостная лента в социальных сетях динамично меняется, и даже если действуете не под «ником»,….
Осень жизни. Какая она?
Это как в природе: деревья не умирают, они возвращают соки к корню, убирают лишний цвет и оставляют прочную конструкцию. Человеку тоже предлагается апгрейд себя — без эффектных жестов, но с ясной….
Для офиса и дома. В чем польза cовременных игр для взрослых?
Это не только способ «убить время», но и улучшить взаимодействие, познакомиться с другими людьми, узнать от них новое, в том числе способы играть и побеждать. Обнаружив общий интерес, люди стремятся….